荒井　たいこ　（あらいたいこ）

一政　伸子　（いちまさのぶこ）

大木　優希　（おおきゆうき）

いわさき　なおこ

整理収納アドバイザー2級認定講師

元々お片づけが苦手だったが、学んだことにより克服。「片づけはコミュニケーション」をモットーに、子育て中のママや実家の片づけに悩む人へ、家族が自然と動き、笑顔になるお片づけを講座でお伝えしています。

岩堀　節子　（いわほり　せつこ）

アパレルデザイナーを経て、パーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断診などを用い、その方の魅力を発揮できるお手伝いをさせていただいています。

川崎美紀　(かわさき　みき）

予防医学指導士 

がんサバイバー 

毎日できる楽しいセルフケア！『病気になってから対処するのではなく、未病を自分でケアしていく』方法をお伝えしています。 

子宮頸がん発覚をきっかけに、自然療法やアロマテラピーと出会い、人生180度ガラッと変えました。2人に1  

人はがんになると言われているこの時代、不安ばかりに襲われるのではなく、健康に楽しく過ごすために大切なことを、今一度一緒に考えてみませんか？ 

河原　真友子　（かわはらまゆこ）

フードアナリスト(1級・認定講師)
はまふぅどコンシェルジュ

和食文化国民会議正会員

日本箸教育講師
だしソムリエ
蔵やまと　代表

「食の記憶の財産を残したい」という父の言葉が原点。食べることを通じて和食や和の伝統をつたえる活動。五節供を伝える講座、世界で一つだけのmy箸作り講座、水引きで作る祝い箸袋作り・味覚の授業などを開催しています。その他生産者と消費者をつなぐ食べるイベントも企画・開催します。

「誰かに話したくなる和食の話」今更聞けない和食の話を楽しく学びませんか？知ったらきっと誰かに話したくなる講座です。

工藤　美恵子　（くどうみえこ）

国際薬膳食育士、女子栄養大学食生活指導士

2002年料理教室「くどうさんちの台所」主宰

同年子育てサロン「ママとわたしの井戸端会議」主宰

広東料理　鄭恵淋のもとで2年学んだ経験を持つ

素材を大切に、手際よく、あっと驚くような創作料理。

でも簡単に・・・・

料理で家族の笑顔をつくりたい、そんな気持ちを伝えたい　愛ある料理伝道師

佐々木　美香　（ささきみか）

遊びと学びをプロデュース！お母ちゃん学主宰。

地域防災グループ・BOUSAIいばしょカフェ主宰。

防災術アドバイザー、防災教育ファシリテーター

EFRインストラクター、二児の母

東日本大震災の時に乳児を抱えて帰宅難民になり、ふるさと宮城県は大きな被害を受けました。海外生活やスクーバインストラクターとしての経験から得た応急救護スキルなどを生かして、ママや家庭向きの防災講座を催しています。防災クッキングやポータブルトイレ体験、防災さんぽなどのワークショップも行っています。また、防災減災を中心に社会問題や環境問題も取り入れた

お母さん向けの「楽しく学んで繋がるイベント企画」も運営しています。

ジョン和美（ジョンカズミ）

dandelion ジョン和美 

笑う発酵Lesson主催 

食品添加物エキスパート 

ラフターヨガリーダー 

循環コンサルタント  

 笑う発酵♪玉ねぎ糀 

日本の国菌である糀を使い、玉ねぎ糀をベースに野菜だけで作るベジキムチや水キムチなどの韓国料理、普段のお料理も添加物を使わず最小限の調味料で手軽に時短のお料理をお伝えしています。 

食べることは生きること♪ 

三代先まで食や暮らしの大切さを寄り添いながらお伝えしてきます。 

また、笑うことで健康や有酸素運動にもなりますので、ラフターヨガ（笑ヨガ）のレッスンもやっております。 

白井　文美　（しらいあやみ）

ナチュラルフードコーディネーター取得
食育アドバイザー取得

カフェ講座受講終了

自宅料理教室主宰

地方に住んだ時、見たことも食べたこともない野菜たちに出会ったことが、創作料理へのめざめ。この美味しい野菜を余すことなくテーブルにのせたい一心と、元来の食いしん坊の力がみなぎり、ここまで来ました。 
また、3人の子育てから学ぶことも多く、家族、ママも笑顔でいられるよう、簡単で美味しい家庭料理を提案させて頂きます。 災害時のごはんとして、ポリ袋料理も提案します。 講座内容：丸ごと料理、麹料理、味噌作り 、災害時のご飯、コーヒー紅茶の入れ方全般、ワンプレートランチ

太刀川　雅子　（たちかわまさこ）

料理研究家

豆腐マイスター認定料理講師

豆腐マイスター食育インストラクター

全国料理教室協会豆腐研究会代表

田中　彩（たなかあや）

おむつなし育児アドバイザー

 第一子出産後、子育てが思った以上に大変で産後うつになり、色々と模索する中で出会ったものの中に「おむつなし育児」がありました。難しいイメージがあるおむつなし育児ですが、実は簡単に誰にでもできます。それぞれのライフスタイルに合わせたおむつなし育児との関わり方をお伝えします。 

田辺　芙弥　（たなべふみ）

栄養士　

寺元　美代　（てらもとみよ）

NPO法人フォーラム・アソシエ認定　自然あそびインストラクター

ネイチャーゲームリーダー

プログラマー、食品分析の職を経て、子育て中に自然あそびに出会う。身近な自然に気付き、五感を使って遊ぼう、をコンセプトに「どんぐり製粉　自然あそび部」を主宰。

子どもには自然あそびの楽しさを、大人には自然あそびが子どもにもたらす影響をお伝えしています。

普段遊んでいる公園での自然あそび(自然観察、植物あそび)、自然の中で遊ぶ重要性の座学、手指を使うことを目的にしてナイフやノコギリを使って工作を行います。秋はどんぐりも食べますよ！(こっそり栄養士の資格も持っています)

中嶋直美（なかじまなおみ）

PILATES JAPAN. マットインストラクター資格           

藤原　知子（ふじわらともこ）

ラッピング協会認定講師
ふろしき研究会会員
3Rリーダー
フォーラム・アソシエ 環境コーディネーター
手芸コーディネーター
 

子供の頃からもの作りが大好きで、服飾系の学校を卒業後はアパレルメーカーの企画部勤務。
その後、自分で作ったものを素敵に演出してプレゼントをするためのラッピングを学ぶ。
日常生活が楽しく豊かになるような、素敵な手仕事を提案、紹介させていただいています。

【ラッピング】、【ふろしき】、【祝儀袋や祝い箸袋作り】、【リメイク手芸】、【ちくちくワークショップ】、余熱調理のためのエコグッズ【ぬくぬく鍋カバー作り】その他、先ずはご相談下さい。

松本　美由紀（まつもとみゆき）

皮膚臨床薬理研究所認定 顔ヨガ講師。
顔ヨガ、表情筋運動研究会会員。
PTA向け家庭教育学級、自治体主催の成人学校等で講座を開催。

表情をつくる筋肉を意識的に動かす顔ヨガには、肌の新陳代謝を高める、顔回りのリフトアップ、表情を豊かにするという三大効果があります。表情が豊かになると、人とのコミュニケーションも円滑になります。
年齢に関わらず、動かさないと衰えてしまうのが筋肉。ご一緒に顔ヨガを始めませんか？
幅広い年齢層の方達に、顔ヨガによりいきいきとした表情やお肌を作るライフスタイルを提唱しています。

元田　裕子　（もとだゆうこ）

ヨガインストラクター

自律神経を整え、眠りの質を深めるヨガを大事に活動中。ヨガ初めての方でも大丈夫なヨガの動きや呼吸法をお伝えします。また、東洋医学、アーユルヴェーダの観点から季節の養生法やセルフケア法を分かりやすくお伝えしております。身体だけではなく、心、呼吸、神経、脳のリラクゼーションをもう一段階深めていきましょう。現在は地域のヨガスタジオ、カルチャーセンター、神社、カフェなどでセルフケアの大切さをお伝え中。ヨガマットを使用したもの、椅子ヨガ、親子で、子どもに向けてなど幅広い年齢層に対応している。　全米ヨガアライアンスRYT500修了、経絡YOGA認定講師、マルマYOGAセラピスト、Yoga Journal Onlineへライターとしても執筆中

山下由乃（やましたよしの）

EQコミュニケーショントレーナー

和香カウンセラー 

感情知性をベースにしたコミュニケーション研修やストレスマネジメント研修などを企業向けに実施するほか、個別カウンセリングも数多く実施し、組織と個人、それぞれのコミュニケーションを応援しています。伝えたいメッセージは「どんなときも毎日ハッピー」 

和波　直美　（わなみなおみ）